ESPORTEC

       O tempo de lazer em casa hoje é o videogame, a internet, tevê fechada... Muitas crianças quase não tem espaço para brincar em suas casas, pois moram em apartamentos. Não podem mais brincar nas ruas como seuspais faziam, pois são impedidas pela violência urbana, o que acaba limitando muito o movimento natural da criança, o correr, pular, subir em árvores, jogar bola e etc...

       Tudo isso contribui para o aparecimento da obesidade, justamente em função dessa vida sedentária, ou seja, fisicamente inativa, sem movimento constante.

       São apontamentos iniciais com a finalidade de incentivar reflexões sobre a necessidade do combate ao sendetarismo, desde a mais tenra idade. Sobretudo nos dias de hoje, que tanto favorecem uma vida sedentária, dados científicos afirmam quem o nível de atividade física da população brasileira demonstram aparecimentos de variadas doenças como: doenças cardiovasculares, obesidade, diabetes e outros.

 

ATENÇÃO: a atividade física é importante em todas as fases da vida, desde a infância até as idades mais avançadas.